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Quels sont les facteurs de stress des dirigeants ?

Etude sur les facteurs de stress des dirigeants

Une étude de 2014, a recensé les causes liées au stress des dirigeants.
Option Prestation vous a concocté une petite infographie pour illustrer cette étude :
Vous vous reconnaissez ?

Comment limiter le stress ?

Ne laissez pas le stress vous submerger et mettre en péril votre santé, il en va de la pérennité de votre activité.
Tout problème a une solution, commencez par faire le point sur votre quotidien, prenez du recul, réfléchissez à la meilleure façon de vous entourer.

Posez-vous les bonnes questions

1 – Comment se déroulent mes journées ?

2 – Qu’est-ce qui me fait perdre du temps ?

3 – Quelle est ma vraie valeur ajoutée pour mon entreprise ?

4 – Qu’est-ce que j’aime faire ? Qu’est-ce que je n’aime pas faire ?

5 – Quelle est ma stratégie d’entreprise ? Comment je me projète à 2 ans, 5 ans et plus…

6 – Quels sont mes objectifs ? Comment vais-je les atteindre ?

7 – Comment vais-je m’entourer pour développer mon activité ?

Un regard extérieur pour vous aider à faire le point

Office manager freelance, j’aide mes clients à faire le point, au travers des questions que je leur pose, ils finissent par faire la part des choses ce qui les aide à avancer.

Ensemble nous formalisons un plan d’action, et si il le faut je les accompagne un moment pour les aider à mettre en place des outils qui faciliteront leur quotidien.

Mieux gérer son temps pour réduire sa dose de stress, être plus serein, c’est ce que je propose aux dirigeants.

La personne la plus importante, c’est vous

Vous êtes important(e)s pour vos proches, pour votre entreprise, ne vous négligez pas, préoccupez-vous de vous !

Il y a toujours des solutions, n’hésitez pas à bien vous entourer, pour mieux avancer.